肩こり

どうもこんにちは

 

日頃疲れがとれなく、肩こりがひどい

先日も触れましたが頭痛持ちなんですよね

そしてひどいときには頭痛までするから仕事にならないなんてことがある

皆さんもそんな経験はありませんか?

知り合いの医療関係者に相談したところ

肩こりからくる頭痛あるそうです。

というのも人の身体は全部つながっていて、筋肉の繊維を束ね、包む筋膜というものがあるらしい。その筋膜が頭皮から肩の膜までつながっていて緊張状態が極限になり肩こりから頭痛が起きるというのです

筋膜?!なんじゃそら? 自分で体操はしていたけど、そんな理由があったとは。。。

 

そんな中、半信半疑でマッサージをお願いしたところ

肩こりが楽になると頭痛も少しずつ楽になる

これか!!

疑いはすっかりなくなり身体の軽さとともに心地よさと眠気が… (笑)

 

ヘッドスパをすると頭痛が楽になると勧められました

今度はヘッドスパで身体を整えるのもいいかもしれないですね!

お金にゆとりができれば (笑)

 

ではまた

健康

Posted by narita


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